Jag har fått dagliga rapporter från olika delar av Sverige om vinterläget därhemma - det ser otroligt vackert ut även om jag minns exakt känslan av att befinna sig i Stockholm när den första snön kommer - kaoset som följer. Här nere har det varit ett sedvanligt rätt så regnigt november även om det också funnits soliga dagar. November brukar ju vara något av en skällsmånad, den får skulden för väldigt mycket. VAB, kyla, mörker osv osv. I senaste podden så försöker jag och Valerie med hjälp av Cissan vända på det och få oss att ändra inställning till november. För egentligen - det är ju en månad som UPPLAGD för njutning. Den kommer efter den ganska jobbiga höst-uppstarten då man i september och oktober kört i 190 på jobbet och socialt och den kommer precis innan december drar igång med fullspäckad kalender. Så passa på att NJUT av november! Jag inser att det här inlägget borde kommit lite tidigare men jag har ju varit sjuk (jävla november haha) så har inte fått ut det förrän nu. Men även om jag inte haft en härlig november so far så tror jag verkligen helhjärtat på att vi kan ändra våra känslor för november. Här är några enkla tips!ge dig själv november-fripass att säga "tack men nej tack" till allt du inte är sugen påbädda in dig själv i allt som är mjukt. Kashmir, merinoull, dun. På jobbet satsar du på kashmirtröjor och ull-leggings och hemma bullar du upp dig själv i soffan med lager på lager av mys. Tänk dig själv som ett litet barn i en sovsäck i vagnen - den känslan. rött vin, choklad, chips, njut av allt du är sugen på just i detta nu. Även om jag hatar uttrycket "unna sig" så är det här rätt tid för all slags unn.se ditt hem som ett november-spa, tända ljus, mjuk musik, dämpad belysning, tänd brasa, varma filtar, mysiga och lugna samtal.gå ut i naturen och andas. En liten stund varje dag - även om det regnar eller snöar - det kommer göra under med ditt mående. Och tänk känslan efter att du kommit hem efter en promenad i regn och sätter på en kopp te och drar på dig varma innetofflor, du öppnar en bok och bara aaaaaaah.istället för att hamna vid tv:n exakt alla kvällar kan man också försöka sig på något mysigt hand/hjärna-pysel, typ mandala, sticka, lösa Rubiks kub, måla, laga mat, baka osv osv Fyll gärna på med november-mys-grejjer!!
