Alltså hörrni - vilken lovebomb ni gav mig efter det här inlägget om melankoli och ångest - ni är ju helt enkelt helt otroliga!!! Jag är hyfsat säker på att jag svarat er alla en och en men jag vill också säga ett kollektivt tack för alla fina ord, all pepp, alla smarta tips, alla konstruktiva idéer och ja, all kärlek helt enkelt! Meningen med inlägget var aldrig att gnälla även om jag tycker att det är en mänsklig rättighet att få gnälla då och då och jag hoppas verkligen inte att ni upplever min blogg som gnällig - däremot får jag typ själv ångest när jag läser det jag skrivit och känner att jag låter gnällig, haha. Jag vet ju att jag har ett bra liv, ett priviligerat liv - kan en inte bara vara nöjd så? Nä, tydligen inte, för jag måste tydligen ha bekräftelse även från Instagram för att känna att jag är bra på riktigt. Herre, som man håller på - men det är ju ändå något som man måste förhålla sig till i denna värld och speciellt i den bransch jag befinner mig i. Så vad är nästa steg. Ska jag stänga ner allt och gå under jorden eller ska jag lära mig hantera mina känslor och jobba på ett mer distanserat sätt? Hm, tror på det senaste ändå? Jag fick otroligt många bra tips och idéer från er efter mitt inlägg och jag tänkte lista några av dem här -kanske kan det hjälpa någon av er som känner samma panik då och då att komma vidare! boka terapi - haha, låter kanske stort men det är ju i slutändan i mig själv som känslorna sitter, jag behöver jobba med mig själv. Check på den - har redan bokat tid! Tips: genom landstinget kan man få hjälp med att boka och ibland också få till ett lägre pris! gör något vettigt av ångesten - i mitt fall fick jag en superidé som jag ska pitcha för ELLE-ledningen angående sociala medier, håller er uppdaterade. Kanske kan du gå ihop med dina kompisar och lyfta varandra via soc med, peppa och hurra? vänd på steken - varje gång du tryckt ner dig själv i skorna med negativa tankar tänk då att du ska säga samma saker som du sagt till dig själv till din bästa vän - skulle du göra det? Nej, antagligen inte - så varför är det ok att säga fula ord till dig själv? din usp - vad är din usp? Alltså vad gör dig speciell, alla har något - en härlig läsare påminde mig om att jag är VANLIG. Låter kanske tråkigt men det är det ju inte. I en modebloggvärld där alla (nästan) glänser med designerväskor hit och dit så är kanske jag mer relaterbar - och det är ju min styrka och inte en nackdel. Vad är din? Dra nytta av din usp! skaffa mentor/coach - det här har jag funderat på länge, eftersom jag inte har någon chef så är det ibland svårt att navigera i jobbvärlden, det mesta går på magkänsla och det räcker ju oftast långt men ibland kan det behövas någon som kan hjälpa till med tankarna och strategin. Hur hittar man en sån? rensa i flödet - ta bort de konton som bara skapar ångest och följ dem som ger inspiration och energi! se konkurrensen som inspiration - istället för att bli avundsjuk och bitter, se på konkurrensen som förebilder och sno/låna deras trick för att bli bättre. Ja, ni ser ju, jag har GENIALA läsare!! Tack, nu kan 2019 bara bli bättre och bättre. Kärlek i mängder! <3
