Nu kanske ni undrar hur det går med den här utbrändhets-varningen som jag fick häromveckan? Jo, men tack för att ni undrar! Det ser kanske ut som jag kör på som vanligt men jag har verkligen (faktiskt) dragit ner på tempot. Hela söndagen spenderades i soffan - det lyftes icke ett finger, på vardagarna har jag börjat begränsa mig till max två "saker" per dag, dvs två möten eller ett event och en poddinspelning eller dylikt. Valerie, klok som en bok, tyckte dock att jag skulle begränsa det till två saker i VECKAN men jag är inte riktigt där än i mitt energiska tänkande men det var ett väldigt bra inspel och med det tänker jag försöka dra ner på saker ytterligare. Under hela förra veckan kände jag av spänningarna i käkarna även om det inte var lika överväldigande och efter helgen nu är spänningen nästan helt borta. Jag är såklart fortfarande väldigt känslig för stress och inser att det krävs en långsiktig planering för återhämtning för att det här inte ska hända igen. Jag är också väldigt glad att det här hände i maj och inte i oktober - nu vet jag ju att det från och med skolavslutning kommer bli i stort sett tyst i min inkorg och tempot kommer sänkas drastiskt. Jag vet också att i och med flytt till Italien så kommer tempot sänkas ännu mer vilket gör att den inre paniken om att det är "för mycket" absolut har tystats en hel del.Men, det är fortfarande en utmaning i det jobb jag har att skära ner på saker. Inte bara tider att passa, event att göra, poddar att spela in utan kanske mest när det gäller just blogg/instagram och allt det där. Jag lever ju i det hela tiden och det skapar mer stress än man tror - instagram never stops och även om jag inte låter det påverka mig så mycket längre så är det här ständigt uppkopplade livet inte bra för någon tror jag. Så nu ska jag fundera kring att sätta lite förhållningsregler för mig själv kring främst instagram framåt. Bloggen är fortfarande min lilla härliga outlet - det är skönt att få skriva av sig och jag får energi av er härliga människor som följer med och som kommenterar och ja, har blivit mina vänner känns det som! Så kärlek till er. Vi återkommer kring det här temat inom kort - det är jag övertygad om.
